Riko resah karena menahan lapar, efek dari berpuasa. Bahkan sampai membayangkan Qiio sebagai makanan. Walaupun begitu, Riko coba tetap menahan diri agar bisa berpuasa sehari full. Qiio dibantu mini-Q mencoba menjelaskan tentang manfaat berpuasa dari sudut pandang kesehatan.